Минимум: день двадцать восьмой и двадцать девятый

28 дней спустя (самый кошмарный день)

Завтрак «яичный»

Время 9:00
Учеба сегодня должна была начаться после двух часов - можно и отоспаться немного, тем более, что вчера как-то совсем не очень стал себя чувствовать под вечер. Но не тут то было: я же совсем забыл о том, что сегодня с утра должны приехать телевизионщики. На ходу просыпаясь, одеваясь, и беря себя в руки, бегу открывать дверь. На тот момент я еще не успел оценить, насколько же мне хреново. Очередная готовка завтрака под пристальным наблюдением. Сегодня приготовил яичницу, яиц как раз должно хватить до конца эксперимента. Аппетита никакого нету, а еще приходится отвечать на вопросы. Позавтракав и сопроводив репортеров из дома, почувствовал, что головная боль начинает стремительно нарастать, вместе с появившейся ломотой в костях; через пару часов я уже был не в состоянии встать. Учебу, естественно, пришлось пропустить. Видимо, заразился вчера в больнице на обследовании. Вот и ходи после этого в мед учреждения.. На тот момент мне еще казалось, что можно просто отлежаться без каких-либо таблеток, но глубоко заблуждался, спать...


Обед «оздоровительный»

Время около 17:00
После 4 часов сна состояние продолжило ухудшаться и дальше. Внезапно позвонили из Грузии, попросили дать интервью через скайп, поначалу мне показалось, что я уже начал бредить, потому что интервью просили не журналисты а телевизионщики, но это оказалось вовсе не бредом. За 15 минут непрерывного говорения почти пропал голос; по-моему хуже уже и быть не может. Дальше все происходило будто в пелене: понимая необходимость хоть чего-то поесть, и при этом не испытывая ни малейшего чувства голода, как зомби, бреду на кухню, бросаю курицу в воду, размораживаю бруснику и сразу к кровати - отлеживаться, долго на ногах находиться просто невыносимо. Через 20 минут добрасываю все ингредиенты в суп и опять в постель. Когда все было готово, попросил брата принести на подносе все, что получилось. Меню такое: куриный суп и размороженная брусника с сахаром. Через силу съедаю все это, в то же время почувствовал, как начала нарастать температура - это мне совсем не понравилось. Больше нельзя обходиться без таблеток, мало ли чем может все это закончиться, съедаю витаминный комплекс (супрадин) и анаферон, героическими усилиями дохожу до постели и проваливаюсь в темную спасительную пучину сна...


Ужин «кружка чая»

Время около 22:00
Проснулся от того, что кот лежал на моей груди, странно, раньше его и силой не заставишь спать хотя бы в ногах. По идее сон должен был облегчить страдания, но состояние неизменно с момента, как начал двигаться. Аппетита, естественно, никакого, только пересохшее больное горло. Добредаю до кухни, делаю себе горячий чай, и уже вместе с ним - в кровать, вроде немного полегчало. Что-либо придумывать нету никаких сил и желания, это очень гнетет, но и уснуть не могу - печальное, конечно, ощущение. Пролежал до часу ночи, пока наконец не стал задремывать. Когда положил подушку на голову сверху (старая привычка), то очень скоро почувствовал, как от подушки исходит сильный жар. Тогда я и понял, насколько же сильная у меня температура; ради любопытства решил измерить градусником, результаты неутешительные – 40.3, да уж, лучше просто спать, так спокойнее...

P.S. Про самочувствие описывать здесь уже нету смысла, и так понятно все. Могу добавить, что за 28 день отчет писать получилось только сейчас, через сутки. На иммунитет я никогда не жаловался; скажу больше, не болел уже порядка 3 лет, абсолютно ничем. Плохую шутку тут сыграло наверно то, что сейчас в городе начинается эпидемия гриппа, а вчера я ходил на обследование в больницу, где, видимо, и заразился. Ну и получается, что при таком питании у организма недостаточно собственных сил, чтобы бороться самостоятельно с болезнью. Я сейчас примерно представляю, что могли испытывать пару веков назад простые граждане нашей страны, не имея возможности нормального лечения, это печально...

29 дней спустя

Завтрак «мамина забота»

Время: 13.00
Сон это хорошо, он спасает, укрывает, избавляет и восстанавливает. Сегодня я смог оценить это как никогда прежде) Открыв глаза, с большим любопытством стараюсь понять ощущения. Пока не двигаюсь-все хорошо: вчерашняя ломота в костях фактически пропала, голова тоже болит наполовину вчерашнего .Вот она, целительная сила сна и таблеток! Активно передвигаться сегодня еще не решусь: немного кружится голова, да и общая слабость как то не сильно к этому располагают. Сегодня о том, что я заболел, узнала и мама, забавно конечно получилось, обычно близкие узнают об этом первые, а тут как раз наоборот. Приготовила мне завтрак из моих же припасов, как видно по фотографии, различия хотя бы по той же каше очевидны). Аппетита нету, механически съедаю все наготовленное…


Все планы на субботу конечно же откладываются, эх, а ведь были такие перспективы… Пользуясь кучей свободного времени решил разобраться со всеми «висяками» по урокам, коих скопилось не мало, из-за недостатка в последнее время лишней минутки. Время летит незаметно, самочувствие стабильно лучше чем вчера, но до идеального очень далеко…

Ужин «поздний обед»

Время : 20.00
Если не обращать внимание на часы, то дни пойдут совсем по-иному , что сегодня и получилось. Как правило, лучшим «напоминанием» о времени суток является желудок: мы привыкаем кушать в определенные часы, поэтому можно, например , безошибочно сказать что сейчас час дня , по тому, как ты проголодался, кого-то даже и по ночам к холодильнику в определенное время тянет) Но вот уже третий день подряд я лишен такого индикатора из-за пошатнувшегося здоровья, поэтому необходимость пообедать почувствовал лишь к 8 часам вечера. Вчерашний куриный суп, размороженная котлета из моих запасов, и последние остатки лапши, да кружка чая. Наелся я уже вторым, суп пришлось убрать в холодильник, с самым большим удовольствием выпил чай, и все, ни малейшего аппетита больше нет.


P.S
Наверно болезнь скажется на показателях веса, интересно будет увидеть показатели к концу эксперимента с таким питанием. Сегодня я понял , что порою необходимы короткие моменты, чтобы можно было отдохнуть от бешеного ритма жизни, остановиться, подумать ради чего и зачем бежать дальше, и , наконец, немного отдохнуть, так что может это злосчастный грипп и к лучшему…