Врачи предупредили о существовании аллергии на спорт

Некоторые люди, которые не любят заниматься спортом, шутят, что у них «аллергия на физические нагрузки». Однако мало кто знает, что такая аллергия действительно существует и в некоторых случаях она может быть опасной для жизни!




Анафилаксия, вызванная физической нагрузкой — это редкая, но тяжелая аллергическая реакция на умеренную физическую активность. Она может начинаться с сильного зуда по всему телу и быстро приводить к затруднению дыхания.

По оценкам специалистов, от 2,3% до 5% всех случаев анафилаксии в мире связаны именно с физической нагрузкой.

Впервые это состояние было описано в 1970-х годах врачами из Колорадо после того, как 30-летний марафонец несколько раз за короткий период оказался в больнице после пробежек.

Анализы показали, что в его крови присутствовали все характерные признаки анафилаксии. Дальнейшее расследование выявило любопытную закономерность: симптомы возникали только тогда, когда мужчина занимался спортом после употребления морепродуктов. Если он не ел морепродукты перед тренировкой, никаких проблем не возникало.

тяжелая тренировка
Magnific
Сегодня хорошо известно, что не все случаи анафилаксии, вызванной нагрузкой, связаны с пищевой аллергией. Такая форма называется пищезависимой анафилаксией, вызванной физической нагрузкой.

Чаще всего ее провоцируют:

морепродукты;
орехи;
яйца;
молоко;
пшеница.
Однако симптомы могут возникать и после воздействия других факторов. Среди них некоторые лекарства, инфекции, гормональные изменения, употребление алкоголя и даже факторы окружающей среды, например пыльца растений. В отдельных случаях реакцию вызывает исключительно сама физическая нагрузка.


Какие симптомы могут возникнуть
Симптомы EIA похожи на проявления других аллергических реакций.

После тренировки могут появиться:

зудящая сыпь;
отек губ;
покалывание во рту;
тошнота и рвота.
В тяжелых случаях возникают нарушения дыхания и кровообращения, которые могут представлять угрозу для жизни.

Чаще всего приступы связаны с аэробными нагрузками, например, бегом, футболом или танцами. Заболевание может возникнуть у людей любого возраста и пола, однако чаще всего впервые диагностируется в молодом возрасте.

Как снизить риск
Основная цель лечения — уменьшить частоту и тяжесть приступов.

Обычно для этого рекомендуют:

начинать тренировки с низкой интенсивности;
постепенно увеличивать нагрузку;
отслеживать личные триггеры.

Людям с известными аллергенами советуют избегать физических нагрузок минимум четыре часа после контакта с провоцирующим фактором. Пациентам с диагнозом EIA рекомендуется всегда иметь при себе автоинъектор с адреналином. Также желательно тренироваться не в одиночку, а вместе с человеком, который сможет распознать симптомы и оказать помощь при необходимости. При первых признаках реакции тренировку следует немедленно прекратить. При более легких проявлениях врач может назначить антигистаминные препараты.

Источник