Какие продукты нельзя сочетать с кофе

Кофе всегда хочется пить с чем-то вприкуску. Но будьте осторожны, выбирая ее!




Кофе — напиток с характером, потому что ладит далеко не со всеми продуктами. Так, некоторые сочетания могут испортить вкус, снизить усвояемость полезных веществ или даже вызвать дискомфорт. В этой статье рассказываем, что лучше не запивать бодрящий напиток и почему. Будет полезно тем, кто не мыслит дня без чашечки чертовски хорошего кофе.


Красное мясо
А также бобовые, орехи и даже морепродукты. Всё дело в цинке, который входит в их состав. Дубильные вещества в кофе могут связываться с цинком и способствовать его выведению из организма. Также кофеин замедляет усвоение железа.

Хотя стоит уточнить: чтобы это ощутимо повлияло на усвоение микроэлемента, кофе нужно выпить действительно много.

Пряности и специи
Кофе с пряностями — это вкусно, но не всегда безопасно. Диетологи и врачи предупреждают: такие сочетания делают напиток более ароматным и мягким, из-за чего легко выпить больше одной чашки. В итоге вы рискуете превысить безопасную дневную норму кофеина, что может привести к тревожности, учащенному сердцебиению и нарушениям сна.



Алкоголь

Кофеин и алкоголь — неудачное сочетание, несмотря на популярность «Ирландского кофе». Алкоголь действует как депрессант, а кофеин как стимулятор, из-за чего организм получает противоречивые сигналы. Это может снизить ощущение опьянения, но не его фактическую степень. В таких случаях человек чувствует себя бодрее, чем есть на самом деле, и рискует перепить. Кроме того, такая комбинация нагружает сердце и печень, что особенно опасно при хронических заболеваниях.

Источник

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

-2
Другие новости

Оставить комментарий

meloman_sr
meloman_sr Добавил(а) :
6 июня 12:22 #
ПивоРыбкаТортикЛифчик
И что теперь? Бросить пить кофе с коньком? Бред!
И что теперь? Бросить пить кофе с коньком? Бред!
Уралец
Уралец Добавил(а) :
6 июня 20:49 #
ПивоРыбкаТортикЛифчикЗонтик - 3000 комментовКоньяк за первую публикацию
Написал(а) meloman_sr Сегодня, 12:22
И что теперь? Бросить пить кофе с коньком? Бред!

Никогда!
"Кофе всегда хочется пить с чем-то вприкуску." - а почему так категорично? Глупость какая!
Написал(а) meloman_sr Сегодня, 12:22
И что теперь? Бросить пить кофе с коньком? Бред!

Никогда!
"Кофе всегда хочется пить с чем-то вприкуску." - а почему так категорично? Глупость какая!

показать все комментарии (3)

Написать комментарий:


Привет, Гость!

Для отправки комментария введи свои логин (или email) и пароль

Либо войдите, используя профиль в соцсети
МАТ в камментах - БАН 3 дня!