Высокое потребление кофе снижает физическую хрупкость в старости

Согласно новому исследованию, в котором приняли участие 12 000 человек, взрослые, которые регулярно пьют кофе, могут значительно снизить физическую хрупкость в дальнейшей жизни. Правда, пить кофе нужно, как можно больше!​​​​​



Кофе делает нас быстрее, бодрее и, кажется, сильнее!
Исследование, проведенное Национальным университетом Сингапура (NUS), было основано на 20-летних данных «Сингапурского исследования здоровья китайцев». Анализ выявил связь между повышенным потреблением кофеина (кофе или чай) и снижением частоты физической слабости при старении.

Ученые заявляют о том, что те, кто регулярно пьет кофе и напитки с кофеином, показали гораздо лучшие результаты, чем те, кто не пьет кофе, в физических тестах, связанных с силой захвата рук и физической подвижностью.

Новые данные дополняют растущую серию исследований, предполагающих, что регулярное употребление кофе может принести пользу здоровью с возрастом человека. Многочисленные крупные исследования уже показали связь между кофе и увеличением продолжительности жизни, а также снижением риска инсульта и слабоумия, болезни Альцгеймера и высокого кровяного давления. Любопытно, что ранее ученые также обнаружили, что употребление кофе снижает риск переломов бедра у женщин.

Источник

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

1
Другие новости

Оставить комментарий

ARZ-60
ARZ-60 Добавил(а) :
2 ноября 2023 13:19 #
ПивоРыбкаТортикЛифчикЗонтик - 3000 комментовЧайник - 7000 комментовКоньяк за первую публикацию
Бред сивой кобылы! Как задолбали этим кофе! То вредный, то полезный, то сколько чашек, то сколько раз! Костям старческим при падении пофиг! Пили кофе, или нет.
Бред сивой кобылы! Как задолбали этим кофе! То вредный, то полезный, то сколько чашек, то сколько раз! Костям старческим при падении пофиг! Пили кофе, или нет.

Написать комментарий:


Привет, Гость!

Для отправки комментария введи свои логин (или email) и пароль

Либо войдите, используя профиль в соцсети
МАТ в камментах - БАН 3 дня!