В трусах или голым: в какой одежде мужчинам спать полезнее всего?

У каждого свои привычки в выборе нижнего белья: плавки, хипсы, боксеры, семейные трусы. Сложно поменять предпочтения, которые сложились за многие годы, но что касается сна, тут лучше всего соблюдать некоторые правила.


Известно, что тесная одежда провоцирует повышение температуры в области яичек. Для нормальной выработки сперматозоидов им нужна температура, которая на несколько градусов ниже температуры тела. Когда температура в области яичек повышается, то качество спермы ухудшается. Слишком узкие трусы также способны уменьшить уровень тестостерона, потому что подвижность яичек ограничена.


Во многом на практику ношения нижнего белья повлияли многочисленные конфликты ХХ века, когда целые поколения мужчин в течение долгого времени не могли себе позволить спокойно спать в чистой кровати, а коротали тревожные фронтовые ночи в форменной одежде. Вернувшись к мирной жизни, они сохранили эту вредную привычку не снимать трусы на ночь.

Если днем мы не можем ходить без трусов и одежды, то уж ночью нам никто не может запретить делать то, что будет для нас наилучшим решением.

С точки зрения мужского здоровья, отказ от трусов во время сна будет действовать на организм только благотворно. Во время чередования фаз быстрого и короткого сна вы можете переворачиваться с бока на бок, укутываться в одеяло. Как именно ткань одеяла и ткань трусов завернутся между ног, и в какой конфигурации складки белья пережмут нежные места? Во время сна вы на это повлиять не сможете.

Именно поэтому стоит минимизировать риск повышения температуры, сдавливания яичек и банально ложиться спать голым. Объемное теплое одеяло лучше отдать прекрасной даме, а самому укрываться легким хлопковым одеялом.

Отказ от трусов во время сна также хорош и в гигиенических целях: обтягивающее нижнее белье вкупе с активным потоотделением может привести к развитию инфекции, например, грибковой. Трение ткани нижнего белья о мошонку и пенис, а также перетирание тонкой кожи между ног способно привести к раздражению и воспалению. Неприятный запах в паховой области — это один из признаков того, что следует скорее начать спать голышом. Одновременно с этим для поддержания гигиены рекомендуется чаще менять постельное белье.

Источник