Может ли чтение мелкого шрифта ухудшить зрение?

Отвечает врач-офтальмолог.






Может ли чтение мелкого шрифта на этикетках и прочих вещах (в том числе на электронных) ухудшить зрение?



Это один из самых часто задаваемых вопросов на приёме у врача‑офтальмолога и один из самых популярных мифов о здоровье и зрении.


Я очень часто слышу догадки от пожилых пациентов: «Доктор, ведь наверняка это из‑за того, что я столько лет работала бухгалтером?» Но мой ответ всегда один и тот же: «Нет, такой связи между вашим заболеванием и чтением или письмом не установлено».

Глаз — это орган, который предназначен для постоянной зрительной работы, и он не может «изнашиваться» или повреждаться от чтения.

Продолжительное чтение — даже мелкого текста — может вызвать разве что утомление и усталость глаз, ощущение дискомфорта и «сухости». Но нет никаких доказательств того, что это наносит какой‑либо вред нашему зрению и повышает риск каких‑либо органических заболеваний глаз в старости.

Поэтому, если возникают какие-то проблемы с чтением, убедитесь, что вам не нужны специальные очки (обычно они требуются большинству людей даже с хорошим зрением после 40 лет), выбирайте издания с более крупным шрифтом или используйте гаджеты, где его можно увеличить (планшет, электронную книгу). Также не забывайте про правило «20‑20‑20». ( Следуя этому правилу, вы каждые 20 минут должны отвлекаться от экрана монитора на 20 секунд и переводить своё внимание на объект в 20 футах (6 метрах) от вас)

Источник

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

-1
Другие новости

Оставить комментарий

ясурала
ясурала Добавил(а) :
6 октября 2020 16:14 #
ПивоРыбкаТортикЛифчикЗонтик - 3000 комментовЧайник - 7000 комментовБарабан - 15000 комментовШайберКоньяк за первую публикацию
Чья клиника рекламу заказала? Или от Сбера..
Чья клиника рекламу заказала? Или от Сбера..
dabar80
dabar80 Добавил(а) :
6 октября 2020 22:23 #
ПивоРыбкаТортикЛифчикЗонтик - 3000 комментов
"Поэтому, если возникают какие-то проблемы с чтением, убедитесь, что вам не нужны специальные очки (обычно они требуются большинству людей даже с хорошим зрением после 40 лет)" "Отвечает врач-офтальмолог" Вашу ж мать)), это не офтальмолог, а "хуерголог" какой то)))). Очки для "близи" в том или ином виде действительно после 40 лет начинают требоваться людям с нормальным зрением), но до определённого времени их носить необязательно))). Ну не требуются человеку очки + 0,25 или + 0,5 если можно чуть подальше листок с текстом отодвинуть)))). Но вот тут то и кроется основная проблема работы с документами)), недаром же всякие "хитротрахнутые пидорги" типа "Быстробабки", автосалоны класса "перекуп Ильхам и четыре армяна сзади" и прочие банки, включая вовсе не банк "Спёр")), шрифты 6 и 8 кеглей для сносок по допусловиям используют))))). Вот они то как раз при отдалении бумажного документа для прочтения при начинающейся "дальнозоркости" в сплошную строку и сольются))). Кстати, именно поэтому все официальные документы в России разрешено печатать только в промежутке от 14 до 12 кегля), исключение адрес и телефон исполнителя. Но вот строки "Продолжительное чтение — даже мелкого текста — может вызвать разве что утомление и усталость глаз, ощущение дискомфорта и «сухости». Но нет никаких доказательств того, что это наносит какой‑либо вред нашему зрению и повышает риск каких‑либо органических заболеваний глаз в старости." вызывают подозрение, что это вообще информационная диверсия против народа РФ))), За такое утверждение минимум на проверку в райотдел ФСБ таскать надо. Мне ещё в начале 90-х, а, да, забыл сказать), я "близорукий очкарик"))), врачи перед проверкой зрения спазмоснимающие препараты капали), причём после них пару дней ни читать, ни писать, ни телек смотреть нельзя было)))), даже справка в школу давалась))), так что весь класс контрольную пишет), а ты на задней парте куйнёй страдаешь)))), а на заднюю парту я отправлялся только из-за того, что после этих капель даже с доски читать нельзя было))), так то я обычно на втором ряду сидел))). Так вот, эти препараты капались не просто так, а потому что спазм растягивал мышцу глазного хрусталика, а самое интересное то, что "утомление и усталость глаз, ощущение дискомфорта и «сухости»" как раз и являются одними из симптомов этого спазма)))). И вот тут то и вскрывается главное)) - "Я очень часто слышу догадки от пожилых пациентов: «Доктор, ведь наверняка это из‑за того, что я столько лет работала бухгалтером?» ", да, бл..дь, именно от этого, а не то того, что "такой связи между вашим заболеванием и чтением или письмом не установлено"))). Эта фраза говорит только о квалификации недоврача))). Бухгалтер работает с цифрами и таблицами, причём не всегда в электронном варианте)), как и экономист, и плановик, и многие другие специальности))), и если при этом появилось "утомление и усталость глаз, ощущение дискомфорта и «сухости»" надо закапать глазные капли и день - два вообще с бумагами и массивами данных не работать))), тупо, чтобы спазм если до конца не снять, то хотя бы расслабить), а при возникновении симптомов повторить)), но вот только сможет ли тот же бухгалтер после 40-ка работать с документами лишь пару - тройку дней в неделю?)))).
ясурала

"Поэтому, если возникают какие-то проблемы с чтением, убедитесь, что вам не нужны специальные очки (обычно они требуются большинству людей даже с хорошим зрением после 40 лет)" "Отвечает врач-офтальмолог" Вашу ж мать)), это не офтальмолог, а "хуерголог" какой то)))). Очки для "близи" в том или ином виде действительно после 40 лет начинают требоваться людям с нормальным зрением), но до определённого времени их носить необязательно))). Ну не требуются человеку очки + 0,25 или + 0,5 если можно чуть подальше листок с текстом отодвинуть)))). Но вот тут то и кроется основная проблема работы с документами)), недаром же всякие "хитротрахнутые пидорги" типа "Быстробабки", автосалоны класса "перекуп Ильхам и четыре армяна сзади" и прочие банки, включая вовсе не банк "Спёр")), шрифты 6 и 8 кеглей для сносок по допусловиям используют))))). Вот они то как раз при отдалении бумажного документа для прочтения при начинающейся "дальнозоркости" в сплошную строку и сольются))). Кстати, именно поэтому все официальные документы в России разрешено печатать только в промежутке от 14 до 12 кегля), исключение адрес и телефон исполнителя. Но вот строки "Продолжительное чтение — даже мелкого текста — может вызвать разве что утомление и усталость глаз, ощущение дискомфорта и «сухости». Но нет никаких доказательств того, что это наносит какой‑либо вред нашему зрению и повышает риск каких‑либо органических заболеваний глаз в старости." вызывают подозрение, что это вообще информационная диверсия против народа РФ))), За такое утверждение минимум на проверку в райотдел ФСБ таскать надо. Мне ещё в начале 90-х, а, да, забыл сказать), я "близорукий очкарик"))), врачи перед проверкой зрения спазмоснимающие препараты капали), причём после них пару дней ни читать, ни писать, ни телек смотреть нельзя было)))), даже справка в школу давалась))), так что весь класс контрольную пишет), а ты на задней парте куйнёй страдаешь)))), а на заднюю парту я отправлялся только из-за того, что после этих капель даже с доски читать нельзя было))), так то я обычно на втором ряду сидел))). Так вот, эти препараты капались не просто так, а потому что спазм растягивал мышцу глазного хрусталика, а самое интересное то, что "утомление и усталость глаз, ощущение дискомфорта и «сухости»" как раз и являются одними из симптомов этого спазма)))). И вот тут то и вскрывается главное)) - "Я очень часто слышу догадки от пожилых пациентов: «Доктор, ведь наверняка это из‑за того, что я столько лет работала бухгалтером?» ", да, бл..дь, именно от этого, а не то того, что "такой связи между вашим заболеванием и чтением или письмом не установлено"))). Эта фраза говорит только о квалификации недоврача))). Бухгалтер работает с цифрами и таблицами, причём не всегда в электронном варианте)), как и экономист, и плановик, и многие другие специальности))), и если при этом появилось "утомление и усталость глаз, ощущение дискомфорта и «сухости»" надо закапать глазные капли и день - два вообще с бумагами и массивами данных не работать))), тупо, чтобы спазм если до конца не снять, то хотя бы расслабить), а при возникновении симптомов повторить)), но вот только сможет ли тот же бухгалтер после 40-ка работать с документами лишь пару - тройку дней в неделю?)))).
ясурала

показать все комментарии (4)

Написать комментарий:


Привет, Гость!

Для отправки комментария введи свои логин (или email) и пароль

Либо войдите, используя профиль в соцсети
МАТ в камментах - БАН 3 дня!