73-летняя спортсменка из Канады (17 фото)

Как бы там ни было, помните, что никогда не поздно улучшить свою жизнь, и только вы, и никто кроме вас, в силах её изменить. И прекрасным примером того, что это не просто пафосные слова, является Джоан Макдональд (Joan MacDonald) из Онтарио, Канада.


После того, как врачи сказали 73-летней женщине, что ей придётся увеличить дозировку лекарств, если она продолжит жить своей обычной жизнью, Джоан решила взять дело в свои руки. Всего за несколько лет она превратилась от женщины, которая весила около 90 кг, до женщины, которая украшает обложки фитнес-журналов.

Желание канадки невзирая ни на что продолжать жить и развиваться привлекло внимание многих пользователей Сети, отчего страничка в Инстаграм Джоан стала быстро набирать популярность — на данный момент на её аккаунт подписано более 413 тысяч фолловеров.

«3 года назад я начала этот долгий, медленный путь, и теперь я понимаю, что этому действительно нет конца. Каждый день я двигаюсь в направлении, основанном на моем выборе. Каждый месяц — это новый рубеж. Кажется, что ежегодно я настолько сильно меняюсь, что думаю, что больше не смогу измениться, и все же я это делаю, — написала Джоан Макдональд в своём Instagram. — На данный момент я действительно понимаю, что наши возможности безграничны. В любой момент мы можем принять решение и измениться. Независимо от того, насколько трудна или сложна жизнь, нам надо оставаться твёрдыми для достижения своей цели, при этом мы должны продолжать двигаться вперёд. Когда я только начинала, я никогда не думала, что буду там, где я нахожусь сегодня. Я просто хотела восстановить своё здоровье и отказаться от лекарств. Каждая дверь, через которую мы проходим, ведёт к другой двери, а затем ещё к одной. Я надеюсь, что вы все выбираете рост! Чтобы научиться любить себя, беречь себя, чтобы снова начать мечтать и любить всем сердцем.»