8 интересных фактов про сновидения

Тексты ПРОФСОЮЗ

Самые удивительные истории с нами случаются именно во снах. Возможно, большинство из них мы даже не помним, но необычные чувства после пробуждения очень часто не покидают нас ещё долгое время.

Сны для нашего организма

Сами сновидения играют для нашего организма очень большую роль. В отличие от разных библейских историй, сны нам даны не для того, чтобы предсказывать будущее. Важную роль играют сны именно в нормализации деятельности головного мозга. Вся информация, которую мы получаем в течении дня обрабатывается благодаря сновидениям. И многие сны – это разыгранные персонажи и события прожитого дня.

Необычные факты про сны

О некоторых интересных фактах про сны не задумывается ни один человек. Самые необычные мы собрали именно для Вас:

Сны в утробе матери

Ещё в утробе матери малыш может видеть сновидения. Но больше возможности наблюдать сны есть у грудничков. Поскольку 70% всего времени они проводят во сне – 50% из него малыши «летают в облаках». Благодаря снам груднички развиваются, обучаются, формируют сознание об окружающей жизни.

Мир без смысла

Особенность снов является полная нелогичность событий, которые с нами происходят. Бывает это по причине раскладывание опыта и произошедшего за день по полочкам нашего мозга. Исследования показали, что мозг людей, которые не видят сны, плохо выполняет свои функции, а память – значительно слабее.

Активность мозга

Благодаря прорыву в медицине и аппарату МРТ, доктора смогли выяснить какие именно части мозга активничают во время сновидений. Ими оказались:

гиппокамп (имеет дело с памятью)

миндалины (связаны с эмоциями)

мост в стволе головного мозга

1,5 часа сновидений

Больше 30% всей жизни мы проводим во сне. Каждую ночь мы видим около 5 снов, общая продолжительность которых 90 минут.

Жизнь без снов

До 1982 года ученые всего мира были уверены в том, что жизнь без сновидений не возможна. Однако, человек, который получил травму головы, развеял все исследования. Ювалю рикошетом зацепило голову, и был поврежден мост в стволе головного мозга. Теперь он совершенно не видит сны, но прекрасно себя чувствует и продолжает полноценную жизнь адвоката и художника. Хотя в будущем несомненно будет иметь проблемы с памятью.

Активность мозга во время сна

В большинстве фаз сна наш организм почти полностью отдыхает – сердце и дыхание замедляются, тело отдыхает и снижается активность мозговых волн. Однако во время фазы сновидений наше серое вещество работает на все 100%. Только мышцы в этот момент парализованы.

Смешивание времен

Очень часто в наших снах присутствуют смешанные события из прошлого и настоящего. Даже, если Вы видели человека несколько недель назад – именно сегодня он может Вам приснится.