Ученые назвали способ пить кофе, который продлевает жизнь

Кофе оказался чуть ли не самым идеальным «суперфудом» в мире. Ученые выяснили, что если пить его определенным образом, можно не только обезопасить себя от серьезных болезней, но и продлить жизнь.

Выпивая от двух до четырех чашек крепкого кофе в день вы автоматически снижаете риск развития онкологических заболеваний на целых 20%. Риск развития диабета второго типа также падает, притом уже на 30%. На 5% улучшается работа сердца — да этих причин уже достаточно, чтобы квалифицировать кофе как суперпродукт.

Однако, все вышесказанное относится исключительно к черному кофе. Привыкайте пить его без добавок и не сладким, иначе вся польза от кофе сойдет на нет. Отучите себя от сахара и ароматизаторов: хороший дорогой кофе и без того обладает великолепным вкусом.

Источник

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

-3

25 июня 2018

Автор: aftorTeksta,

Другие новости

Оставить комментарий

arhip_78 Добавил(а) :

25 июня 2018 12:27 #

Выпивая от двух до четырех чашек крепкого кофе в день

Я за ночь выпиваю десяток.Правда готовлю в турке,в песке, а не в кофе машине.
Теперь я знаю - я вечен.

Выпивая от двух до четырех чашек крепкого кофе в день Я за ночь выпиваю десяток.Правда готовлю в турке,в песке, а не в кофе машине.
Теперь я знаю - я вечен.

ответить цитировать

ЗОЛЬКА Добавил(а) :

25 июня 2018 12:38 #

Трогательную заботу о пенсионерах в последние несколько недель демонстрируют придворные СМИ. Убедительно доказывают необходимость поднять пенсионный возраст, ищут любопытные случаи из практики зарубежных старичков...