Ученые рассказали, сколько кофе нужно пить в день

Американские ученые провели масштабное исследование о позитивном влиянии кофе на организм человека. Оказалось, что максимальный эффект тонизирующего напитка получают люди, выпивающие не менее трех чашек в день.



200 исследований 17 клинических испытаний понадобилось, чтобы доказать: три чашки кофе в день действительно серьезно снижают риск развития диабета, заболеваний печени и даже некоторых видов рака. Кроме того, кофе предохраняет от проблем и сердечно-сосудистую систему.



Те же, кто употребляет более трех чашек кофе в день, никаких плюсов от напитка не увидят. Молоко и сахар также значительно уменьшают пользу кофе.



Взбодрились тут

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

1
1
Автор: dshu,
Другие новости

Оставить комментарий

arhip_78
arhip_78 Добавил(а) :
27 ноября 2017 22:48 #
ПивоРыбкаТортикЛифчикЗабанен админами за неподобающее поведение2Зонтик - 3000 комментов
Во оно чё. А я то всё по старинке. В турку столовую ложку молотого кофе, заливаю водой и довожу до кипения. Далее выдерживаю минут 5, добавляю молоко (сливки), сахар. Даже не знаю как название того, что получается. А здесь аж 24 вида кофе из одного сорта кофе.
Во оно чё. А я то всё по старинке. В турку столовую ложку молотого кофе, заливаю водой и довожу до кипения. Далее выдерживаю минут 5, добавляю молоко (сливки), сахар. Даже не знаю как название того, что получается. А здесь аж 24 вида кофе из одного сорта кофе.
Takumi
Takumi Добавил(а) :
27 ноября 2017 23:15 #
ПивоРыбкаТортикЛифчик
"кофе предохраняет от проблем и сердечно-сосудистую систему"

Кофеин из кофе приводит к спазму (сужению) сосудов, а это проблема, особенно при склеротических явлениях. Также, из-за этого эффекта, кофе противопоказан перед спортивными тренировками.
"кофе предохраняет от проблем и сердечно-сосудистую систему"

Кофеин из кофе приводит к спазму (сужению) сосудов, а это проблема, особенно при склеротических явлениях. Также, из-за этого эффекта, кофе противопоказан перед спортивными тренировками.

показать все комментарии (9)

Написать комментарий:


Привет, Гость!

Для отправки комментария введи свои логин (или email) и пароль

Либо войдите, используя профиль в соцсети
МАТ в камментах - БАН 3 дня!