В Челябинске боец-самбист подтягивается с двойняшками в люльках, привязанных к плечам

По словам папаши, ценный груз заставляет его аккуратно и точно выполнять упражнения.



Челябинский спортсмен, тренер по микс-файту, заслуженный самбист и по совместительству многодетный отец — 35-летний Александр Комисаров — придумал себе уникальные тренировки на турнике с утяжелением. В качестве грузов Александр использует 7-месячных дочек-двойняшек Вику и Василину. Пока малышки мирно сопят в люльках, папа привязывает эти “корзинки” к плечам и начинает свой воркаут-интенсив.

По признанию Александра, пока подтянуться за один подход получается пять раз, потом требуется перерыв. Каждая люлька весит примерно полтора килограмма, а каждая дочка — около восьми. Вот и выходит, что к собственному весу папаши-спортсмена в 70,5 килограммов добавляется еще 20.



— Мы тренируемся в парке Тищенко, так как живем на ЧМЗ, — рассказал "Хорошим новостям" Александр Комисаров. — Скоро рядом со школой №73 построят новую спортплощадку — это ближе к нам — будем там тренироваться. С дочками на подтягивания я выхожу регулярно — идем гулять и заодно заходим на турники. Супруга только рада — и я форму поддерживаю, и девчонки гуляют.



Отметим, что 7-месячные Вика и Василина Комисаровы, вероятно, пойдут по стопам папы и старшей сестры Маши, которой сейчас 10 лет. Александр, будучи известным в Челябинске общественником и спортсменом, не только ведет тренировки по боевым единоборствам, но и воспитывает в спортивном русле дочь. В частности, в 2015 году "Хорошие новости" уже рассказывали, как Челябинский миксфайтер готовит из дочки-второклассницы универсального бойца.

Напомним, Александр Комисаров стал известен в южноуральской столице после того, как подрабатывая в одном из супермаркетов охранником, вступился за кассира. Женщину ударил буйный покупатель, Александр ему этого не спустил. Перепалка попала на видео и имела широкий общественный резонанс — подавляющее большинство пользователей сети высказались в поддержку Александра и согласились, что его поведение в данной ситуации было единственно верным.

Источник: hornews.com