Как загнанная мать троих идеальной фитоняшкой стала

Результаты Карин Джэнсма изумляют и мотивируют. Несмотря на то, что 33-летняя трижды мама работала фитнес-инструктором, собственное отражение давно перестало радовать. А ещё она просто перестала узнавать себя. Потухший взгляд, усталость от жизни и полная потеря умения радоваться. Карин решила измениться и взялась за себя.




Много лет назад она полностью взяла себя заботу о детях, попутно пыталась как-то наладить личную жизнь. Карин объективно всегда была красивой и в отличной форме. Посмотрите, какая стройняшка:




Но она поймала себя на том, что в какой-то момент махнула рукой и на внешность, и на здоровье. Не хотелось заботиться и радовать себя, фотографироваться, носить красивую одежду. Одно из малочисленных фоток того периода Карин сделала непосредственно перед тем, как начала возвращать форму:




А однажды решила вспомнить о себе, купила велотренажёр, нашла персонального тренера и полностью пересмотрела пищевые привычки.

- Каждый день я вставала на час раньше, чем обычно, в пять утра, – говорит красотка, – делала кардио, потом готовила завтрак детям. Делала им бутерброды с шоколадным маслом и с трудом сдерживалась.




Она не была толстой, за плечами – определённый спортивный стаж. Всё, чего ей не хватало – хотя бы немного времени, которое Карин тратила бы только на себя. И дело совсем не в критичности или приемлемости формы «до», объективно, там не было ничего ужасного. Первичней то, какой она хотела себя видеть. Фантазии рисовали спортивное, рельефное тело. А ведь мечты должны сбываться!




Стимулом для перемен стал австралийский конкурс, женщина выступила в номинации по бикини и одержала победу. На этом её соревновательная карьера не закончилась. Чуть позже Карин сделала себе грудь. Но главные изменения, как всегда, в глазах. Из загнанной, уставшей женщины посмотрите, какой и счастливой и сияющей она стала. Мне кажется, это действительно успех.




Источник