Как правильно отжиматься и укреплять кисти

Silencer Добавил(а) :

10 февраля 2015 23:49 #

А чё то на одной руке, дп вертикально этот "мастер отжиманий" отжаться то и не может - так только видимость создает.

0

ответить цитировать

Leeg Добавил(а) :

11 февраля 2015 11:09 #

Когда мы боролись пацанами, отжиматься на одной руке на двух пальцах не было проблемой ни для кого.

0

ответить цитировать

полет мысли Добавил(а) :

13 февраля 2015 13:25 #

я знаю лучше варианты: поехал в деревню на выходные, взял топор нарубил дров, навозил воды, перекопал огород, скосил траву. В городе, вышел во двор, убрал хлам вокруг своего дома, утащил на помойку и т.д. и т.п. И заметь, не обязательно это делать для себя или родственников. В деревне много дедушек и бабушек одиноких, сделай им. Сделай просто так, безвозмездно. Просто для себя. И не надо будет никаких отжиманий у скамейки. Работать надо и всего делов.

0

ответить цитировать

Toxik Добавил(а) :

5 марта 2015 14:28 #

3

Написал(а) полет мысли 13 февр. 13:25
я знаю лучше варианты: поехал в деревню на выходные, взял топор нарубил дров, навозил воды, перекопал огород, скосил траву. В городе, вышел во двор, убрал хлам вокруг своего дома, утащил на помойку и т.д. и т.п. И заметь, не обязательно это делать для себя или родственников. В деревне много дедушек и бабушек одиноких, сделай им. Сделай просто так, безвозмездно. Просто для себя. И не надо будет никаких отжиманий у скамейки. Работать надо и всего делов.

Написал(а) полет мысли 13 февр. 13:25
я знаю лучше варианты: поехал в деревню на выходные, взял топор нарубил дров, навозил воды, перекопал огород, скосил траву. В городе, вышел во двор, убрал хлам вокруг своего дома, утащил на помойку и т.д. и т.п. И заметь, не обязательно это делать для себя или родственников. В деревне много дедушек и бабушек одиноких, сделай им. Сделай просто так, безвозмездно. Просто для себя. И не надо будет никаких отжиманий у скамейки. Работать надо и всего делов.

0

ответить цитировать

MissAlina Добавил(а) :

25 декабря 2016 05:11 #