Почему так происходят, ответили ученые.
В какое время суток лучше пить кефир, чтобы получить максимальную пользу? Узнали у врача.
Разбираем завирусившийся в соцсетях метод.
Исследователи из Федерального университета Висозы (Бразилия) обнаружили, что семена чиа способны подавлять аппетит и защищать организм от последствий вредных пищевых привычек. По своим свойствам растение оказалось схожим с популярным препаратом «Оземпик», сообщает Daily Mail.
Целебные свойства фрукта проверили на людях, которые практически не ели растительную пищу. Эффект проявился спустя четыре недели.
Если вас клонит в сон в середине дня, а времени на полноценный прием пищи нет, то эти два продукта придут на помощь. Они полезные, вкусные и продаются практически в каждом продуктовом магазине.
Трактир, который прославился русскими постными кушаньями и пением курских соловьев в качестве развлечения.
Кислый, зеленый и пушистый — киви не всегда кажется самым привлекательным фруктом. Но на самом деле он обладает целым набором полезных свойств: улучшает пищеварение, поддерживает сон, влияет на настроение и даже помогает коже выглядеть моложе.
Плитка шоколада — доказанное средство от плохого настроения, но может ли она быть и ключом к долголетию? Разбираемся вместе с экспертом.
Овсяную кашу традиционно едят на завтрак, но что случится, если питаться исключительно этой крупой? Оказывается, эффект будет очень неожиданным, а последствия сохранятся несколько недель.
Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.
Можно ли снять ее с поверхности варенья или обрезать край сыра с пятнышком? 
Если вы хоть раз не успевали поесть в обед или сидели на диете, то вы прекрасно знаете, что чувство голода всегда соседствует с раздражением и злостью. Но почему?
Ностальгическая подборка с оттенком злорадства.
В английском языке существует термин — «hangry». Дословно он переводится как «голодный и злой». На деле же слово описывает состояние, когда человек становится раздражительным из-за голода. Ученые выяснили, почему это происходит.
Чем не угодили эти городские птицы и мясо каких пернатых предпочитают в разных странах.
Во время Второй мировой войны в паек американский солдат включили специальные шоколадные батончики Hershey's. Шоколад – это очень вкусно? Оказывается, далеко не всегда.
Если ты грустить собрался, но улыбка все не сходит, съешь-ка жареной картошки — и открой ворота в ад!
Диетолог предупредила о вреде голодовок и назвала наиболее подходящую для восстановления диету.
Оба вида картофеля богаты клетчаткой, углеводами и витаминами В6 и С. В обычном картофеле больше калия, а в сладком картофеле содержится гораздо больше витамина А. Но можно ли точно сказать, что одно полезнее другого?
Существует мнение, что яблоки могут быть «натуральной зубной щеткой», которая с легкостью справится с зубным налетом. Многие дантисты поспорили бы с этим суждением, однако у этого фрукта все-таки есть одно преимущество.
Многие думают, что если сухофрукты продаются в герметичных упаковках, они готовы к употреблению и мыть их необязательно. Но на самом деле это опасное заблуждение.
Снова заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть).
Хотите стать сильнее, крепче, энергичнее и не замечать признаки старения в теле? Грецкий орех, а точнее его полезные качества, разделяют ваши стремления. Ниже мы рассказали, как «царский желудь» влияет на организм.
Традиционные селедка под шубой, мандарины и шампанское — вещи, безусловно, выдающиеся. Только тотально устаревшие. Вот предложения по их модернизации и удивлению заглянувших ночью гостей.
В Интернете встречаются противоречащие друг другу мнения экспертов на этот счет. Кому верить? Только нам.
Ты удивишься, как много привычных продуктов появилось на свет в результате военных действий. Взять хотя бы вот эти четыре.
Бейлис, глинтвейн, гоголь-моголь и, конечно же, шампанское! Добавим к этому вино и может быть водку — кажется, это типичный «бар на Новый год». Кажется, утро будет не очень бодрым...
В XIX веке майонез был не только соусом, но и целым семейством самостоятельных блюд. И в это семейство входило даже то, что ты сегодня называешь праздничным словом «оливье».
Советы и лайфхаки от нутрициолога
Этот привычный новогодний салат может удивить!
Мы решили, что оливье ты и так сыт по горло, поэтому вспомнили продукты, которые ели на Новый год в Советском Союзе, а теперь предали забвению.
Вот уже 120 лет этот газированный напиток считается одним из символов Америки. А его название – «Кока-кола» – остается самым дорогим брендом мира.
Как сделать так, чтобы Новый год принес веселье и пользу, а не стыд и госпитализацию (как в прошлом году).
Вот иногда бывает, что после еды все равно хочется съесть какую-нибудь закуску или десерт. Хотя казалось бы, вы буквально только что вышли из-за стола и не испытываете чувство голода. А тем временем руки все равно тянутся к холодильнику в поисках «чего-нибудь вкусненького». Рассказываем, почему это происходит.
Все наверно слышали о том, что пить алкоголь нужно в строгом порядке, повышая крепость напитков. Но спасет ли это правило от жесткого похмелья?
Высокое потребление животного жира связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Увлекаться сливочным маслом в любом случае не стоит, но «полезнее» ли оно маргарина или топленого масла?
Новогодние праздники, день рождения или же просто вечеринка с друзьями — многим на следующее утро очень плохо. Чтобы весь день не прошел в горизонтальном положении, можно воспользоваться некоторыми хитростями.
Продукт можно отправить в морозилку или держать в холодильнике.
Он оказался первой смертельной жертвой аллергии на мясо. Проблема осложняется тем, что поставить верный диагноз сложно.
