Эти природные энергетики обеспечат вам прилив сил и помогут успеть всё, что нужно.

Нарушение функции поджелудочной железы, будь то хронический панкреатит, недостаточность ферментов или другие состояния, серьезно снижает качество жизни, требуя постоянного медицинского контроля. Но можно ли помочь органу без лекарств?

Если найти самые спелые и сочные плоды, а затем правильно их подготовить к хранению, вы еще долго сможете наслаждаться вкусом и пользой граната.

Пить кофе может каждый. А ты попробуй пить кофе так, чтобы он приносил максимальную пользу! Или максимальный вред.

Разберемся, что стоит за этими цифрами, как их получают и кем вообще был Сковилл.

21% офисных сотрудников в Москве заказывает на обед суп, тогда как в Петербурге — только 13,6%. С салатами ситуация обратная: в Северной столице они входят в 37,5% обедов, а в Москве — в 29%. Такие данные приводит сервис доставки «Самокат».

Как правило, при комнатной температуре бананы могут пролежать не больше недели, и то высок риск того, что они быстро почернеют. А чтобы любимый фрукт пролежал подольше, достаточно воспользоваться некоторыми «волшебными» лайфхаками.

История шоколада начинает свой отсчет в Латинской Америке, где до сих пор в изобилии растут какао-деревья. Люди, впервые попробовавшие шоколад, жили на юге современной Мексики примерно за 1000 лет до начала нашей эры. Именно слово из их лексикона, «какава», дошло до наших дней и легло в основу современного слова «какао».

Этот друг бодибилдеров содержит много клетчатки и калия. Но не только это делает его полезным для организма: рассказываем правду о бананах

Сегодня мы расскажем вам, как они появились на Руси.

Журналист и врач Малоземов – о том, что все в России едят киви неправильно:

Для тех, у кого блины с икрой уже не роскошный максимум, а базовый минимум, в Москве нашелся вариант «побогаче». За три блина с добавками придется выложить 8,5 тыс. рублей.

Овсянку часто называют одним из самых полезных блюд на завтрак. Однако на одной только овсяной каше далеко не уедешь. Утром к ней советуют добавлять другие продукты.

Есть много соли вредно, но если еда слишком соленая, еще и противно. Однако есть несколько способов нейтрализовать чрезмерно соленый вкус готовых продуктов.

Несмотря на то, что в мире существует множество малоприятных ароматов, некоторые из них выделяются даже на фоне самой сильной вони.

Почему так происходят, ответили ученые.

Безусловно, все приемы пищи важны, но завтрак помогает задать тон на весь день. Однако, что делать, если вы не проголодались сразу после пробуждения?

В какое время суток лучше пить кефир, чтобы получить максимальную пользу? Узнали у врача.

Разбираем завирусившийся в соцсетях метод.

Исследователи из Федерального университета Висозы (Бразилия) обнаружили, что семена чиа способны подавлять аппетит и защищать организм от последствий вредных пищевых привычек. По своим свойствам растение оказалось схожим с популярным препаратом «Оземпик», сообщает Daily Mail.

Целебные свойства фрукта проверили на людях, которые практически не ели растительную пищу. Эффект проявился спустя четыре недели.

Если вас клонит в сон в середине дня, а времени на полноценный прием пищи нет, то эти два продукта придут на помощь. Они полезные, вкусные и продаются практически в каждом продуктовом магазине.

Трактир, который прославился русскими постными кушаньями и пением курских соловьев в качестве развлечения.

Кислый, зеленый и пушистый — киви не всегда кажется самым привлекательным фруктом. Но на самом деле он обладает целым набором полезных свойств: улучшает пищеварение, поддерживает сон, влияет на настроение и даже помогает коже выглядеть моложе.

Плитка шоколада — доказанное средство от плохого настроения, но может ли она быть и ключом к долголетию? Разбираемся вместе с экспертом.

Овсяную кашу традиционно едят на завтрак, но что случится, если питаться исключительно этой крупой? Оказывается, эффект будет очень неожиданным, а последствия сохранятся несколько недель.

Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Можно ли снять ее с поверхности варенья или обрезать край сыра с пятнышком?

Если вы хоть раз не успевали поесть в обед или сидели на диете, то вы прекрасно знаете, что чувство голода всегда соседствует с раздражением и злостью. Но почему?

Ностальгическая подборка с оттенком злорадства.

В английском языке существует термин — «hangry». Дословно он переводится как «голодный и злой». На деле же слово описывает состояние, когда человек становится раздражительным из-за голода. Ученые выяснили, почему это происходит.

Чем не угодили эти городские птицы и мясо каких пернатых предпочитают в разных странах.

Во время Второй мировой войны в паек американский солдат включили специальные шоколадные батончики Hershey's. Шоколад – это очень вкусно? Оказывается, далеко не всегда.

Если ты грустить собрался, но улыбка все не сходит, съешь-ка жареной картошки — и открой ворота в ад!

Диетолог предупредила о вреде голодовок и назвала наиболее подходящую для восстановления диету.

Оба вида картофеля богаты клетчаткой, углеводами и витаминами В6 и С. В обычном картофеле больше калия, а в сладком картофеле содержится гораздо больше витамина А. Но можно ли точно сказать, что одно полезнее другого?

Существует мнение, что яблоки могут быть «натуральной зубной щеткой», которая с легкостью справится с зубным налетом. Многие дантисты поспорили бы с этим суждением, однако у этого фрукта все-таки есть одно преимущество.

Многие думают, что если сухофрукты продаются в герметичных упаковках, они готовы к употреблению и мыть их необязательно. Но на самом деле это опасное заблуждение.

Снова заболела голова? Прежде, чем глотать очередную порцию обезболивающих и спазмолитиков, пойдем на кухню и посмотрим, что там у нас есть (чтобы съесть).

Хотите стать сильнее, крепче, энергичнее и не замечать признаки старения в теле? Грецкий орех, а точнее его полезные качества, разделяют ваши стремления. Ниже мы рассказали, как «царский желудь» влияет на организм.