Лучшие природные успокоительные: 6 трав, которые отлично помогают справиться с тревогой

Мы давно знаем о полезных свойствах ромашки и пустырника. Но какие еще травы обладают успокаивающим эффектом, и что об их действенности говорят научные исследования?

4 февраля 2025

Рыбный день: 6 полезных и 6 вредных видов рыбы

Ученые и нутрициологи сходятся во мнении, что рыба — один из самых полезных продуктов питания. Это здоровый источник белка, который также может содержать полезные для сердца и мозга жиры омега–3. Однако не вся рыба одинаково полезна, а некоторые виды стоит избегать.

1 февраля 2025

Все мы совершаем одинаковые ошибки: как правильно хранить бананы, чтобы они не темнели

Как правило, при комнатной температуре бананы могут пролежать не больше недели, и то высок риск того, что они быстро почернеют. А чтобы любимый фрукт пролежал подольше, достаточно воспользоваться некоторыми «волшебными» лайфхаками.

30 января 2025

Обязательный элемент: почему в ресторане приносят воду, когда заказываешь кофе

В заведениях, которые придерживаются традиций высококлассного обслуживания, чашка эспрессо всегда сопровождается стаканом воды. Это не просто дань вежливости, а имеет свое вполне обоснованное объяснение.

28 января 2025

Как появилась первая шоколадная паста Nutella и причем здесь Наполеон

Многим известная шоколадно-ореховая паста Nutella была придумана итальянским владельцем небольшой пекарни Пьеро Ферреро. Но выпускать пасту, которая имеет современный вид, стали не сразу. Несколько лет она претерпевала изменения, которые произошли благодаря Наполеону и другим военным конфликтам между странами.

Вот как это было...


22 января 2025

Рецепт, который покорил Интернет: пирог на горячем молоке стал хитом среди хозяек

Пирог на горячем молоке — это настоящее открытие в мире домашних десертов, но поверьте, результат превзойдет все ваши ожидания. Легкий, нежный и необыкновенно вкусный, этот пирог станет фаворитом на вашем столе.


21 января 2025

Натуральные «энергетики»: 6 продуктов, которые придадут сил и согреют до конца зимы

Во второй половине зимы, когда день уже нарастает, но солнца еще мало и хочется спать, хорошо бы знать все возможные способы взбодриться — и при этом не навредить здоровью. Вот несколько полезных перекусов, которые помогут улучшить внимание и концентрацию.

16 января 2025

Что я делаю не так? 10 типичных ошибок при приготовлении яиц

Разве можно найти взрослого человека, который хоть раз в жизни не пробовал приготовить яйца? Казалось бы, что может быть проще: сварить яйцо или приготовить болтунью на завтрак? Но сделать вкусную яичницу удается не всем и не сразу.

13 января 2025

Сходства и различия между манты и хинкали

Почти у каждого народа есть блюда, где мясо заворачивают в тесто. Итальянские равиоли, китайские баоцзы, грузинские хинкали и среднеазиатские манты — все эти яства объединяет одна идея, но каждая культура привносит свои уникальные черты.


9 января 2025

Приятно наткнуться утром 1 января на рассол в холодильнике. Вопрос: огуречный или томатный?

Обычный рассол из-под квашеной капусты или помидоров с огурцами в чуткое время новогодних каникул приобретает новую ценность — как средство от любого недомогания. Так уж издавна завелось в широтах средней полосы.


27 декабря 2024

4 причины еще больше полюбить красную икру: диетолог раскрыл ее необычные свойства

Если ты еще сомневаешься, включать ли красную икру в меню новогоднего застолья в этом году, эти железные аргументы от врача помогут принять правильное решение.

27 декабря 2024

Зимний супчик: 3 рецепта самой вкусной солянки

Солянка — одно из самых любимых блюд. По сути это густой суп с насыщенным вкусом. Солянка сочетает компоненты щей и рассольника, с добавлением пряностей, каперсов, маслин, оливок и лимона. Готовится быстро.


26 декабря 2024

Заряд энергии: 7 видов чая, которые взбодрят не хуже кофе

Пить кофе по утрам для бодрости привыкли многие, а что насчет тех, кто не любит этот напиток? Оказывается, фанаты чая тоже могут использовать его для того, чтобы получить заряд энергии на весь день. Рассказываем о самых бодрящих видах листового напитка.

13 декабря 2024

10 интересных фактов о сахаре

Почему корицу не следует употреблять вместе с сахаром? Как сахар влияет на самоконтроль? Каким образом «Кола» без сахара сбивает тело с толку? Какой напиток помогает снизить уровень сахара в крови? Интересные факты о сахаре — в новой подборке Екабу!

7 декабря 2024
Страницы: