Упражнения полезны независимо от времени суток, однако новое контрольное исследование показало, что нагрузка может воздействовать на разные части тела в зависимости от времени суток.

Лучше пить его с сахаром — но главное, в меру.

Диета и тренировки — два основных фактора, влияющих не только на физическую форму, но и на нашу память. Если с тренировками вроде все понятно, то что есть, чтобы память вас не подводила?

Заживляет ли раны проверенное во время войны средство

Каждую осень эти лягушки, чтобы пережить суровую зиму, с понижением температуры замерзают и находятся в таком состоянии до самой весны.

Эти вот "теории ученых" периодически очень удивляют.

Устали читать о серьёзных вещах? Если да, то пришло время сделать небольшой перерыв! Далее вы найдёте список из 5 случайных фактов, которые непременно вас удивят.

С детства нам твердят, что контрастный душ очень полезен для здоровья. А иногда можно услышать, что такая процедура якобы помогает сбросить вес. Это действительно так?

Мы достигаем «пика» костной массы в возрасте около 20 лет, после чего кости начинают терять свою прочность. Крепкие кости и мышцы снижают риск травм и улучшают равновесие и координацию, поэтому каждому стоит заранее подумать о том, как сохранить костную массу.

Чувствуя вашу боль, отставим шутки в сторону и обойдемся без рецептов вроде чая из зеленых муравьев и свежего удоя тли. Мы собрали для вас самые проверенные (на себе конечно же) способы для борьбы с утренним похмельным недугом.

Врач-патологоанатом Егор Зарубин отвечает на самые острые вопросы о профессии.Уверены, вы всегда хотели об этом спросить

Наш организм уникален и полон рекордов. Рассказываем про то, как устроен человек, и что будет, если какой-нибудь орган удалить

В Швейцарии прошел референдум, на котором граждане проголосовали за поправки в законодательство, расширяющие возможности для донорства органов.

Человек уже привык для отдыха уходить от реальности в мир интернета. Часто выбор падает именно на соцсети. Но, как оказалось, отдыхать нужно и от них.

Вопрос от читателя: «Моя работа неразрывно связана с компом, и я всерьез опасаюсь за собственные глаза — что делать, чтобы в скором времени не превратиться в крота?»

В испано-американском художественном музее Исаака Фернандеса Бланко в Буэнос-Айресе прошла выставка «Искусство самоанализа, посвященная самодиагностике рака молочной железы. Посетителям предлагали прикоснуться к искусству, чтобы на ощупь определить признаки заболевания

У всех случаются плохие дни, когда мы чувствуем себя расстроенными, грустными или обескураженными. К счастью, настроение можно поднять очень просто, достаточно знать о том, как работает наше тело.

Многие люди часто испытывают сонливость после еды. Это совершенно нормально, и тому может быть множество причин. Пища, которую вы едите, размеры порций, ваш образ жизни или состояние вашего тела могут способствовать вашей усталости.

Здравствуйте. Выпало "окно", решил рассказать, какие у меня, частного врача-реабилитолога, бывают ситуации. Точнее, как я их вижу.

Ученые утверждают, что человечество никогда не сможет перешагнуть порог продолжительности жизни в 125 лет.

Почему так?

Не стоит недооценивать колбасные изделия. Когда-нибудь они спасут чью-нибудь жизнь. Но пока что российская разработка поможет хотя бы немного преодолеть недуг.

На рубеже 80-90-х годов Россия пережила невиданный всплеск шарлатанства. И вода играла важную роль в этом всплеске.

Зубы мудрости находятся в самой задней части рта и служат дополнительными парами коренных зубов на верхней и нижней челюсти. Обычно они активно растут, когда их владельцу от 17 до 21 года. Поэтому их называют зубами мудрости.

Согласно данным отчёта, опубликованного правительством Японии, более полумиллиона молодых японцев (а по некоторым данным 700 000) являются добровольными затворниками. Это явление получило название «хикикомори».

Вот почему так происходит …

Зачастую новички в погоне за идеальным телом тренируются по несколько часов каждый день, попусту растрачивая все свое время, силы и мотивацию.

Прочитал тут тему про червей, которые "...в организме человека питаются тканями мозга". Ужас какой-то. Но такого в природе не мало.

Перерыл некоторое количество материала, но так и не понял - а как они в мозг то попадают? Вот почитайте подробности, может быть поясните...

Давайте же посмотрим на фотографии Хавьера Ботета — самого весёлого голливудского монстра!

Разбираемся, как спать, чтобы не вредить здоровью.

Сколько нужно спать?

Как- то не задумывался, но даже и не предполагал, что у звука есть предел громкости. Так же как и у скорости света. Оказывается, что в воздухе и воде звук не может быть громче определенных значений.

Знаете каких?

Болезнь, на которую не начхать.

Из-за постоянного напряжения в глазах, которое создается при работе за компьютером, нередко снижается острота зрения и возникает синдром сухого глаза. Вот как с этим можно бороться.

Одни люди выковыривают семена из граната и винограда, а другие едят фрукты прямо с ними. Кто же прав?

Поджелудочная железа вырабатывает пищеварительные ферменты, необходимые для переработки пищи. Оказывается, чтобы самой при этом не оказаться переваренной, этой железе необходим специфический белок — эстроген-связанный рецептор гамма (ERR ɣ).

Новый результат может лечь в основу новаторских методов терапии панкреатита и рака поджелудочной железы.

Да ладно? Никто же не ест после шести? Ну, хорошо, никто не ест после шести. Но, мало ли, вдруг вы ляжете спать в 6:15, и тогда вам пригодится наш добрый совет о том, что есть перед сном, чтобы высыпаться.

Новое исследование генетических данных более чем 400 000 взрослых британцев, выявило четкую связь между темпом ходьбы и маркерами биологического возраста.

Даже если вы давно изучили свой организм и его реакцию на утро после бурной вечеринки, знания предков вам точно не помешают.

Если каждый день шесть продуктов из этого списка появляются у вас на столе, и в остальном вы придерживаетесь принципов сбалансированного питания, то уже через 2-3 недели почувствуете эффект.

Есть эти фрукты каждый день стоит не только для красоты, но и для отличного здоровья.

Они не просто использовали калькулятор, а построили модель, отражающую ключевой механизм мытья ладоней.