Польза и вред мяса улиток: много белка, мало холестерина и другие причины попробовать деликатес

Мясо улитки — не только изысканный деликатес, но и весьма полезный продукт. Узнайте, почему нельзя самостоятельно набрать улиток и приготовить их в домашних условиях.


23 августа 2023

Упс, мужчинам это нельзя! Диетолог назвала вредную для них добавку к чаю

Чай с различными травами и ягодами может и успокоить, и снять стресс, и даже поправить здоровье. Однако некоторым людям стоит быть осторожнее при выборе добавок в чай.

21 августа 2023

Рецепт быстрого и полезного ужина из кабачков, который оценит любой мясоед

Надоели оладьи из кабачков, кабачки тушеные и обжаренные в муке с чесноком? Попробуйте приготовить этот популярный летний овощ вот так — будет полезно для здоровья и понравится даже тем, кто от кабачков не в восторге.


18 августа 2023

Веская причина есть яйца: дефицит этого вещества портит память и делает нас глупее

Проблемы с когнитивными функциями могут сигнализировать как о серьезных болезнях, так и о нехватке важнейших для нашего организма минералов и витаминов.

18 августа 2023

Почему некоторые сорванные неспелые фрукты дозревают, а некоторые – нет?

Интересно, а почему, например, манго, купленное в ближайшем супермаркете, продолжает созревать дома и становится только мягче и сочнее, в то время как клубника начинает покрываться плесенью? Этому явлению есть научное объяснение.


16 августа 2023

Почему мы морщимся, когда нам кисло

Когда вы едите что-то действительно кислое, кажется, что весь ваш организм ощущает это! Язык немного жжет, по телу пробегают мурашки, а лицо непроизвольно морщится. Почему мы же кислый вкус заставляет нас кривляться?


13 августа 2023

Оттенки белого: почему зубы у всех разного цвета

Реклама и сияющие улыбки голливудских звезд заставляют нас думать, что здоровые зубы должны быть идеально белыми. Но на самом деле это не так. Все люди имеют разный оттенок зубов, но чем это обусловлено?

5 августа 2023

Пропали силы и энергия? Врачи рассказывают, что можно съесть в таком случае

Многие люди сталкиваются с упадком сил прямо посреди рабочего дня. Как же быть в таком случае? Выйти на улицу? Выпить воды? Диетологи советуют перекусить, но только «правильными продуктами».

2 августа 2023

4 полезных вещества в корках арбузов и дынь, которые снижают холестерин и избавляют от запоров

Принято считать, что под коркой арбузов и дынь могут накапливаться вредные вещества из почвы — те же нитраты. Поэтому многие оставляют приличный кусок мякоти у основания, предпочитая не рисковать. Стоит ли так делать, объясняет эксперт.



28 июля 2023

Есть ли на самом деле какие-то различия между коричневыми яйцами и белыми

Одни люди утверждают, что коричневые яйца полезнее или натуральнее. Другие говорят, что белые яйца чище или просто вкуснее. Некоторые кулинары заявляют, что коричневые яйца лучше подходят для выпечки. Так в чем же все-таки разница?


28 июля 2023

Названо точное время, когда надо завтракать и ужинать, чтобы снизить риск диабета

Прием пищи может влиять на риск развития сахарного диабета второго типа, выяснили исследователи. Если вы приучите себя к простому правилу, то защитите организм от опасной патологии.



27 июля 2023

Куда уж проще: этот популярный продукт на завтрак буквально плавит жир на животе

Правильный выбор продуктов для утренней трапезы поможет вам выстроить более здоровый рацион в течение всего дня и не переедать на обед и ужин.

26 июля 2023

Природные антидепрессанты: 9 продуктов, которые лучше всего поднимают настроение

Многие полезные продукты славятся своими чудодейственными эффектами на здоровье человека: в них содержится огромное количество витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.

24 июля 2023
Страницы: