Самооборона для женщин

Всем привет! Сегодня мы поговорим о женской самообороне.



Если честно, то жизнь женщин на самом деле так же безопасна, как и жизнь мужчин, если подходить к ней правильно, без паранойи и депресняка. А всем без исключения, т.е. вне зависимости от половой принадлежности, лучше всего подойдет для улицы — легкая атлетика (спринт), для замкнутого пространства (подъезд, лифт, авто) — электрошокер.



Нападающие выбирают себе жертву как лёгкую, простую мишень — то есть, как человека, с которыми они (как они думают) справятся легко и без шума.



Вот потому самооборона заключается в том, чтобы стать сложной мишенью.




А для этого нужно знать несколько простых, но эффективных принципов:

Лучшая самозащита — это не быть в месте нападения. Избегать таких мест, не провоцировать нападения по жизни вообще.



У вас может возникнуть вопрос: Почему лучше не быть в месте нападения? Ведь я могу ему сломать руку, ногу, оторвать яйца…



Всё очень просто - никогда нельзя недооценивать противника. Не надо вступать в единоборство, ввязывать в долгую борьбу или продолжительный спарринг.



Женщине, даже очень подготовленной, трудно противостоять мужской силе. Вспомните случай с чемпионкой мира по боксу среди женщин-профессионалов, нашей землячкой Натальей Рогозиной, когда ей смог навешать бывший муж.




Дальше неожиданность, внезапность и ошеломление. Ну и знание болевых точек и уязвимых мест, конечно.




Зачем Вы неожиданно и внезапно ошеломляете противника? Чтобы как можно качественнее провести тактический манёвр отступление. Обратите внимание, ошеломлять нужно не для того, чтобы сплясать на трупе, и не для того, чтобы наслаждаться хрустом костей. Внезапная атака производится для того, чтобы можно было как можно лучше убежать, чтобы Вас было тяжело и больно догнать.



Надо научиться вырываться, что бы разорвать дистанцию. Т.е. сделать так, чтобы нападающий не мог догнать. Ну а способы достижения этой цели могут быть различны.

Это и изломы пальцев, и активные удары по голени, и классическое «по шарам», в глаза и в горло, применение средств самообороны и любых подручных средств... Наконец, приёмы со следующего видео:



Вы можете сказать, что приёмы на этом видео не будут работать. Женщина, которая их показывает, знает о нападении, и готова к нему, потому у неё всё получается. А обычно люди не готовы к нападению. И Вы будете частично правы. Нельзя быть всегда готовым, но можно вовремя сориентироваться по ситуации и правильно поступить в конкретном случае.



Лишь усердные тренировки помогают выработать хороший настрой, получить необходимые боевые навыки, с которым уже можно быть готовым к нападению. Что и позволит успешно применить приёмы, если это понадобится.




Заниматься лучше все-таки у компетентного тренера, а не у такого, как из следующего видео:



Стоит отметить, что всяческие единоборства и БИ (боевые искусства) — занятия в большей степени предназначены для мужчин, а не для девушек. Соотношение в группе занимающихся 80/20 % - мужчины/женщины наиболее практично в плане эффективности занятий. Если хочешь вырваться от мужчины, значит и тренироваться надо с мужчиной.



Капоэйра, тайбо, аэротай — это не БИ и тем более не системы самозащиты. Это всего лишь разновидности аэробики, поверьте на слово компетентному в вопросе человеку.





Айкидо в плане прикладного значения слишком мягкая система для новичков, ей лучше заниматься после практики нормальных видов БИ.

Вообще для девушек БИ в первую очередь должны быть занятием для «тела и духа», для психики, для душевного удовлетворения, саморазвития и т.п.



А для самообороны девушке необходимы в первую очередь мозги,



затем бойфренд,



собака,






газовый баллончик, травмат и т.п.




Резюмируем:
1. Намного важнее техники (и даже силы) такие психологические качества человека как смелость, решительность, упорство, находчивость, внимательность.
2. Почувствовав, что нападение неизбежно, не ждите, пока вас ударят по голове, схватят за шею или достанут нож. Лучшая защита – это нападение (с) одной из школ джиу-джитцу. Атакуйте первыми, причем так, чтобы враг сразу вышел из строя. Или хотя бы понял, что нашла коса на камень и что Вы — орешек не по его зубам. Конечно, сказать это гораздо легче, чем сделать.
3. Бег, голова на плечах и надёжный мужчина рядом.
4. Тренировки - вначале появиться уверенность, потом придёт и умение.






___________________________
Как уберечься от насильника:

1. Ошеломите насильника. Для этого решительно подойдите к нему и, вежливо поздоровавшись, ударьте коленом в пах.
2. Не давая насильнику очухаться, ткните его пальцем в глаз, а зонтиком - в пах.
3. Дерните корчащегося насильника за уши и ударьте мысиком туфли в пах.
4. Не обращая внимания на притворные стоны насильника, схватите его за волосы и нанесите удар локтем в пах.
5. Укусите насильника за щеку, после чего проведите мощный удар головой в пах.
6. В приоткрытый от боли рот насильника засуньте пальцы, скребаните слизистую, и, развернувшись, пяткой саданите ему в пах.
7. Уловив мгновение, врежьте насильнику по носу. В освободившийся от его рук пах врежьтесь боком.
8. Поднимите распластавшегося насильника за брови. Плюньте ему в пах.
9. Переверните насильника на спину. Удостовертесь, что паха у насильника больше нет.
10. Ищите нового насильника