Тест: сколько чашек кофе можно пить в день

Утром чашка кофе – это обязательный ритуал. По дороге в офис – почему бы и нет?! В обед – еще одна! А потом можно и одну выпить с друзьями. Но можно ли пить столько кофе?



Сколько чашек выпиваете вы?
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, сколько чашек кофе в день может употреблять человек.

Как вы думаете, сколько?
▶ 2
▶ 3
▶ 4
▶ 5



Дианова считает, что лучше не пить более двух кружек в день, так как переизбыток этого напитка влияет на работу сердца и вызывает изжогу. Важное замечание: две чашки нужно пить не подряд, а с перерывом.

Бодрящий напиток может негативно повлиять на желудок и пищевод или вызывать избыточную секрецию соляной кислоты. Поэтому если у вас есть язвенная болезнь желудка, цирроз, панкреатит или аритмия, то стоит полностью воздержаться от кофе.

Источник