Врач назвала напиток, который поможет похудеть. Догадывается, что это?

Увы, но не существует еды или напитков, которые сжигают калории, однако есть продукты питания, которые помогают поддерживать вес и дают энергию для борьбы с ним.





Диетолог Триста Бест раскрыла пользу одного напитка, который может помочь вам сбросить вес.

Что же это за чудесный напиток?
Красное вино
Зеленый чай
Красный чай
Обезжиренный йогурт


Это зеленый чай! Он помогает ускорить обмен веществ и тем самым избежать набора лишнего веса. Такой эффект возможен благодаря катехину, который содержится в чае. «Эти природные антиоксиданты способствуют окислению жиров, улучшают чувствительность к инсулину и поддерживают здоровый контроль веса», — говорит диетолог.

Врач также отметила, что если вы следите за весом, то стоит пить травяные чаи. Например, чай на ромашке или одуванчике поддерживает пищеварение и препятствует задержке воды в организме, а чай с имбирем имеет мощный противовоспалительный эффект.

Источник