5 научно обоснованных причин жить у моря, хотя бы на старости лет (5 фото)

Более десяти лет проводились исследования на тему отдыха и жизни у моря. Все они показали, что отдых на пляже не только улучшит в разы ваше настроение, но и ваша эффективность на работе значительно повысится. Более того, ученые говорят о минимум пяти причинах, по которым вам не просто необходимо отдыхать на пляже, а нужно жить на нем.

1. Вода быстро возвращает человека к его естественному состоянию



Человек подключен к воде с самого начала своей жизни. Наш организм на 75 процентов состоит из нее, мозг – на 65 процентов, а кости – на 31 процент. Поэтому человеческий мозг реагирует очень положительно на возможность побыть в воде. Биологическая связь человека с водой провоцирует моментальную реакцию в мозгу всякий раз, когда мы заходим в воду.

Плавание – это отличный способ перезарядить батарейки, максимально эффективный способ. Самый лучший вид релаксационного плавания – это пребывание в морской воде.


2. На побережье человек себя чувствует максимально спокойно



Исследования показали, что когда человек смотрит на природу, у него в голове включаются в работу те отделы мозга, которые отвечают за эмоциональную стабильность. Важно добавить, что даже фотографии, которые вы сделаете во время отпуска, обладают успокаивающим действием.

Еще один эксперимент с участием магнитно-резонансной томографии продемонстрировал, что прибрежные пейзажи расслабляют человека гораздо эффективнее, чем что-либо другое.

3. Пляж полезнее человеку, чем культура



Успокоительное воздействие на человеческий мозг оказывает как созерцание пейзажей, так и живопись. Но в 2011 году было проведено исследование, в котором приняли участие 22 000 респондентов. Оказалось, что люди, живущие около водоемов, чувствовали себя на 5,2 процента счастливее. А море – это самый лучший антидепрессант.

4. Вода оказывает на мозг омолаживающее воздействие



В современных реалиях повального увлечения интернетом и социальными сетями наш мозг как никогда нуждается в отдыхе. Самый эффективный способ перезарядки – это созерцание движущейся воды. Впервые это доказало исследование, проведенное в 1995 году.

В частности, эксперты сумели доказать, что студенты, которые жили с видом на парк, показывали более высокие результаты в когнитивных тестах, чем остальные. Более того, лучше всего с тестами справлялись те, кто постоянно смотрел на море, озеро или реку, а не на лес.

5. Успокоительное действие синего цвета



Для большинства людей в мире самым любимым является синий цвет. Его любят 35 процентов женщин и 42 процента мужчин. Эксперты вовсе не удивляются этому, ведь оттенки неба и воды максимально приятны человеку, они его успокаивают. Синий цвет – это гарантия положительного эмоционального отклика.

При созерцании синего цвета в мозгу запускается механизм возбуждения, который связан с активацией нейротрансмиттеров, дающих ощущение эйфории, радости и восторга. Именно по этой причине синий обладает сильным терапевтическим эффектом, связанным с выбросом дофамина. Более того, синий цвет бодрит, помогает человеку меньше ощущать усталость.

:47:Не пропустите:
Как изменится жизнь, если жить на Карибское море
Остров в Карибском море под сдачу (8 фото)
В Омской области есть конкурент Мертвому морю

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

4
Другие новости

Оставить комментарий

365-65-65. Непакля!
365-65-65. Непакля! Добавил(а) :
10 марта 2018 12:11 #
ПивоРыбкаТортикЛифчикУважухаПокажитесь уже все
ну все греки, двигайтесь... перезжаю на Крит, буду пить узо, жрать фету и кайфовать на берегу Эгейского моря
ну все греки, двигайтесь... перезжаю на Крит, буду пить узо, жрать фету и кайфовать на берегу Эгейского моря
k029113
k029113 Добавил(а) :
10 марта 2018 21:05 #
ПивоРыбкаТортик
Можно просто жить в деревне у озера и так же будет все хорошо!
Главное проблем и забот по-меньше, заниматься своим любимым делом и доживешь до ста лет!
Можно просто жить в деревне у озера и так же будет все хорошо!
Главное проблем и забот по-меньше, заниматься своим любимым делом и доживешь до ста лет!

показать все комментарии (9)

Написать комментарий:


Привет, Гость!

Для отправки комментария введи свои логин (или email) и пароль

Либо войдите, используя профиль в соцсети
МАТ в камментах - БАН 3 дня!