Болезни сердца по-прежнему являются убийцей номер один в мире. На развитие патологических состояний влияет множества факторов, в том числе и генетика. Однако правильное питание, и в особенности некоторые продукты питания, могут оказать влияние на здоровье сердца.
Репутация у сахара в последнее время не очень. Сахар винят буквально во всём — от ожирения и диабета до заболеваний сердца, почек и даже инсультов.
Но действительно ли всё так плохо? Неужели эти крошечные, сладкие кристаллы не несут ничего, кроме вреда? А может быть, многое из того,
Когда люди упоминают греческий йогурт в наши дни, они не всегда имеют в виду йогурт, привезённый из Греции. Но когда этот термин впервые прижился, он был из Греции.
И хотя волшебного средства для похудения не существует, правильная диета — все еще основной фактор, влияющий на ваш вес. Вот какие продукты помогут не набирать его и даже сбросить.
Эти природные энергетики обеспечат вам прилив сил и помогут успеть всё, что нужно.
Не все овощи одинаково полезны — от некоторых может появиться лишний вес и даже подскочить уровень сахара в крови!
Эх, как было бы здорово оказаться в южных странах, гулять вдоль моря, срывать фрукты с деревьев и есть их прямо с ветки... А разве так можно? Ведь все знают, что фрукты и овощи нужно обязательно мыть...
Темный, белый, молочный, с добавками или без — человечество придумало много видов шоколада, так что каждый может подобрать себе угощение по вкусу. Но все ли виды шоколада на самом деле состоят из шоколада? Или только делают вид?
Многие любят сливочное масло! Оно отлично подходит для завтрака с хрустящими тостами или любимыми из детства бутербродами с сыром. Но можно ли есть сливочное масло каждое утро?
Вокруг влияния кофе на человеческое здоровье витают мифы. Но теперь можно радоваться — возможно, что все-таки пользы больше, чем вреда
Как приготовить калмыцкий чай с молоком и лепешки на кефире?
Чтобы сбросить лишний вес, есть на ночь не только можно, но и нужно! Какие же продукты стоит есть перед сном, чтобы похудеть?
Делимся простым секретом, который поможет сбросить лишний вес.
Не надо диет и долгих тренировок: всего несколько простых изменений образа жизни помогут избавиться от лишнего.
Ох, сколько тут рыбы, я вообще не представлял, что рыбу можно покупать такими огромными тушами. Понятно, что наверное это закупки для ресторанов, но представьте себе, домой прикупить одну тушку.
Сегодня мы расскажем вам, как они появились на Руси.
Этот друг бодибилдеров содержит много клетчатки и калия. Но не только это делает его полезным для организма: рассказываем правду о бананах
У тех, кто пьёт его каждый день, хуже память, меньше объём мозга и объём гиппокампа — отдела, который отвечает за память и когнитивные способности.
Это действие у нас отработано до автоматизма: взять кастрюльку с кипящими яйцами, донести до раковины, слить горячую воду и пустить холодную. В следующий раз сделайте паузу и подумайте, вдруг вам пригодится наш совет.
Хорошие новости для любителей остренького.
Компания Redefine Meat научилась делать стейки на принтере не хуже настоящих. На вкус они почти не отличаются от мясных. Продажа стейков должна была быть запущена еще год назад, однако все планы нарушила пандемия.
Новое исследование показало, что употребление кофе связано с пониженным риском хронических заболеваний печени и не только.
Переписка с нутрициологом
Эти продукты подмигивают тебе с полок супермаркетов и уверяют, что с ними тебе не страшны ни зима, ни ядерная война. Не верь им.
Вчера, 24 февраля, официально день, когда все ненавистники кинзы могут восстать против дьявольской травы. Почему? Потому что сегодня Международный день Ненависти к Кинзе, конечно.
Вы не просто пробуждаетесь, а ещё и здорово помогаете своему организму!
Еда, при поедании которой язык не повернется пожелать приятного аппетита.
Если вы хоть раз не успевали поесть в обед или сидели на диете, то вы прекрасно знаете, что чувство голода всегда соседствует с раздражением и злостью. Но почему?
Вы поглядите, как он мастерски управляется с рисом! Профи, наверное...
Как вы думаете, высыпалось ли что-то?
Долгое время ученые не могли раскрыть «тайну» кофеина
Во время Второй мировой войны в паек американский солдат включили специальные шоколадные батончики Hershey's. Шоколад – это очень вкусно? Оказывается, далеко не всегда.
Ответ на один из вечных вопросов мироздания: что бы такого пожевать до обеда.
Как оказалось, регулярное употребление свежесваренного кофе снижала вероятность смерти на 12%.
