Исследование: чтобы стать креативнее, достаточно походить по комнате

Психологи из Вюрцбургского университета доказали гипотезу, которую многие из нас сформулировали для себя спонтанно (и, как правило, еще в школе). Креативность ощутимо зависит от активности человека. Если он вынужден сидеть на одном месте и пялиться в экран — лучше даже не ждать великих инсайтов. Простое наматывание кругов по комнате дает неплохой буст к умению придумывать новое и неожиданное.


Как говорили в Древней Греции: «Хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай». Немецкие ученые провели три простых эксперимента, чтобы доказать последнюю часть этого афоризма (с первыми двумя все и так понятно). Во время каждого из экспериментов 60 подопытных должны были решить задачу «альтернативного использования Гилфорда». Им давали ряд существительных, обозначающих предметы: бинт, кирпич, стул, стол, сковорода, плитка и так далее. Задача была простой: нужно было назвать как можно больше способов использования этих предметов.



Во время первого эксперимента участников разбили на две группы. Первая должна была строго сидеть за компьютером, второй дозволялось свободно ходить по комнате. Вторая группа справилась с заданием значительно лучше.

Во время второго и третьего экспериментов подопытных разбили на 4 группы. Кому-то дозволялось спокойно сидеть на одном месте. Кто-то должен был ходить по строго заданному маршруту. Были и две крайности: одним было строжайше предписано пялиться в экран, другим разрешили свободно ходить по комнате. Как вы уже догадались, лучше всего справились последние — с самой большой свободой действия.

Ученые считают, что это связано с тем, что креативности (вот так сюрприз!) претят любые шаблоны, как внешние, так и внутренние. Те, кого заставляли ходит по жестко заданному маршруту, тоже справились не лучшим образом (даже хуже тех, кто просто сидел спокойно).


В общем, если вы давно привыкли наматывать круги, размышляя о какой-либо проблеме, продолжайте. Если не пробовали — попробуйте. Со своей стороны советуем обратиться к практике долгих спонтанных прогулок — они работают для повышения креативности лучше всего. И даже более того: в скором времени у нас выйдет об этом отдельная статья.


Источник