Как эффективнее всего запомнить новую информацию? Ученые нашли способ

Его использовали еще аборигены в древности


Исследователи из Университета Мельбурна определили способ быстрого и эффективного запоминания фактов и терминов, пишет TJ со ссылкой на опубликованное исследование. По словам ученых, нужно сочинить историю, в которой эта информация будет разложена на знакомой местности.

Метод пространственной навигации с историями оказался в 2,8 раза эффективнее заучивания. Ученые проверили различные способы запоминания информации на 76 студентах-медиках. Добровольцы должны были запомнить научные названия 20 бабочек за полчаса. Выяснилось, что видеосопровождение информации повышает эффективность запоминания в 1,5 раза, метод дворца памяти — в 2,1 раз, а самым эффективным оказался способ сочинения историй.

Этот метод также использовали австралийские аборигены, которые, не имея письменности, передавали друг другу информацию тысячелетиями. Сочиняя истории, они «оживляли» образы сухих фактов и терминов. Способ похож на создание дворца памяти — метода пространственной навигации, в котором нужно мысленно ходить по воображаемому дому и раскладывать информацию по ящикам.

Источник