Что делать, если провалился под лед (видеоинструкция)

Если оказался в ледяной воде, у тебя всего около минуты на принятие решения. Постарайся не тратить ее на пролистывание «Инстаграма».





Вода замерзает в 0º C, а кипит в 100º C — таким образом мы, в Европе и Азии, привыкли измерять температуру. Но это в совсем идеальных условиях, которые описываются в учебнике по физике средней школы. Если ты увидел на термометре за окном ровно 0º и пошел на ближайшую речку бегать по льду, нелепо размахивая руками, то у нас для тебя плохие новости.

Но про новости попозже, они каждый день плохие, а сейчас поможем тебе выбраться из ледяной воды.

1 Первое, что ты испытаешь, это шок, ведь ты не собирался проваливаться под воду. Это самый ответственный момент: в твою кровь сейчас попало очень много норэпинефрина, поэтому ты на короткий период времени становишься очень сильным и выносливым. Самое страшное, что ты сейчас можешь сделать, — это начать крушить лед вокруг себя и расширять прорубь. Если рядом нет озлобленного человека с веслом или бейсбольной битой, то беспокоиться тебе не о чем.

2 Скорее всего, от ледяной воды ты испытаешь легкий паралич, но это не мышечное онемение, а следствие первичного шока. Начни глубоко дышать. До момента, как у тебя переохладятся мышцы, времени еще много.

3 Через несколько вздохов ты успокоишься, пульс нормализуется, и ты снова сможешь контролировать свои движения. Второе, чего ты не должен пытаться делать, — это выталкивать себя руками из воды. Просто положи их по сторонам, равномерно распределив давление по всей длине.

4 Теперь начни болтать ногами изо всех сил — так же, как ты делаешь, когда плывешь кролем. Кстати, слово «кроль» — калька с английского crawl — ползать. В твоей текущей ситуации аналогия очень уместна.

5 Ноги начнут сами подниматься, пробьют лед и ты окажешься лежащим на животе. Затолкай себя руками обратно на лед и ползи к берегу. Ни в коем случае не вставай на ноги — провалишься еще раз!

6 Приди домой, надень сухую одежду, налей горячего чаю и пересмотри «Титаник»!

А вот смельчак, который проделал все вышесказанное и подробно рассказал. Он, говорят, в порядке.