5 простых упражнений, чтобы омолодить и подтянуть лицо без всякой пластики

Если не веришь в гравитацию, просто подожди лет до тридцати, когда щеки, шея и даже брови начнут провисать, доказывая законы физики. Идти на пластику у нас считается как-то не по-мужски, а вот тренировать мышцы лица вполне возможно.




Выдувай!
Предварительно надуй щеки и нажимай на них руками. Но старайся подольше не выпускать воздух, чтобы пришлось давить на щеки сильно. Так тренируются мышцы, не дающие щекам обвисать и превращаться в унылые мешочки жира.

Моргай!
Делай это очень часто и быстро, а перед этим положи указательные пальцы под глаза. Так ты укрепишь мышцы, не дающие образовываться мешкам под глазами. Впрочем, против литра пива на ночь эти мышцы бессильны.

Рисуй!
Но рисуй экзотично — языком по внутренней поверхности щек и губ, слегка приоткрыв рот. Это упражнение развивает те мышцы, которые препятствуют обвисанию лица и появлению брылей. А их даже каннибалы из Новой Каледонии не считали привлекательными.

Удивляйся!
При этом поднимай брови, предварительно положив на них указательные пальцы вдоль. Пальцами оказывай сопротивление, чтобы поднимать брови с усилием, тогда на лбу будет меньше морщин.

Улыбайся!
Большие пальцы положи по углам рта и мешай губам раздвигаться. Тогда углы губ не станут опускаться с возрастом, а носогубные складки не будут делать твой вид брезгливо-скорбным, как у арфистки на «Нашествии».

За советы благодари Олега Дубовика, кандидата медицинских наук, пластического хирурга из клиники Beauty Line.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

-1
Другие новости

Оставить комментарий

Cooper174
Cooper174 Добавил(а) :
8 сентября 2020 14:30 #
ПивоРыбкаТортикЛифчикЗонтик - 3000 комментовЧайник - 7000 комментовКорона - репутация +100
Впрочем, против литра пива на ночь эти мышцы бессильны****************************************блин, всё напрасно
Впрочем, против литра пива на ночь эти мышцы бессильны****************************************блин, всё напрасно
Просто прохожий
Просто прохожий Добавил(а) :
8 сентября 2020 22:53 #
ПивоРыбкаТортикЛифчикЗонтик - 3000 комментовЧайник - 7000 комментовБарабан - 15000 комментовКоньяк за первую публикацию
Занятно....
Занятно....

показать все комментарии (3)

Написать комментарий:


Привет, Гость!

Для отправки комментария введи свои логин (или email) и пароль

Либо войдите, используя профиль в соцсети
МАТ в камментах - БАН 3 дня!