Минимум: день девятый
Завтрак
время 9.00
Сегодня нужно было быстро убегать на тренировку с утра. Завтрак делался в стиле «экспресс», но это не повлияло на его состав. Окончательно убедился, что из всех круп мой страдальческий желудок любит больше всего гречку, поэтому отказывать ему в такой роскоши я не стал. Сварил быстренько ее, пару печенек, "любимая гита" и вперед. С каждым днем готовить получается все быстрее и быстрее.
фото
Обед
время 17.00
Вернулся домой, ужасно проголодался. Чтобы хоть немного облегчить голод, выпил сладкий чай - немного помогло. Мысли о еде отошли на задний план, но вот ничего конкретного в голову не приходило долго. Остановил выбор на пельменях, да-да, именно на них, причем самодельных. Если честно, то я их никогда сам не делал, поэтому-то и стало интересно. Чем как ни ими можно от пуза наесться?
На готовку угробил около часа, получилось вполне сносно, да и обеспечил себя на черные дни обедом сытным. С такими темпами из остатков моих обедов можно будет обеспечить себя на всю 4 неделю: в морозильнике уже лежат оладьи, мясные оладьи и тефтели, правда пельмешки по размерам ближе к мантам, ну бог с ними. Главное, что в рот помещаются и вкусные к тому же, назову их пельмени по-деревенски. Супа готовить не пришлось, к счастью, наелся и без него. Ну ничего, зато в следующие дни оторвусь по полной.
Надо бы не забыть сварить морс на обеды, а то чай надоедает постоянно пить.
Ужин
время 22.00
Кефир-кефир и еще раз кефир с печеньками и киви. Сегодня уже не такой противный на вкус как вчера, но начинает порядком поднадоедать, питательный зараза, правда. Скоро куплю себе молока лучше, недельку на нем посижу, его я все же больше люблю, а если еще и хлеба белого покрошить в него, то получится очень вкусно. Так еще в войну делали.
P.S
Общее состояние организма удовлетворительное, сегодня была длительная тренировка, слабости никакой не было, даже несмотря на 3 часовой сон. Даже не представляю откуда он черпает столько энергии, есть днем хотелось сильно, но после пельмешков надолго стало хорошо. Ждите, скоро взвешиваться буду.
время 9.00
Сегодня нужно было быстро убегать на тренировку с утра. Завтрак делался в стиле «экспресс», но это не повлияло на его состав. Окончательно убедился, что из всех круп мой страдальческий желудок любит больше всего гречку, поэтому отказывать ему в такой роскоши я не стал. Сварил быстренько ее, пару печенек, "любимая гита" и вперед. С каждым днем готовить получается все быстрее и быстрее.
фото
Обед
время 17.00
Вернулся домой, ужасно проголодался. Чтобы хоть немного облегчить голод, выпил сладкий чай - немного помогло. Мысли о еде отошли на задний план, но вот ничего конкретного в голову не приходило долго. Остановил выбор на пельменях, да-да, именно на них, причем самодельных. Если честно, то я их никогда сам не делал, поэтому-то и стало интересно. Чем как ни ими можно от пуза наесться?
На готовку угробил около часа, получилось вполне сносно, да и обеспечил себя на черные дни обедом сытным. С такими темпами из остатков моих обедов можно будет обеспечить себя на всю 4 неделю: в морозильнике уже лежат оладьи, мясные оладьи и тефтели, правда пельмешки по размерам ближе к мантам, ну бог с ними. Главное, что в рот помещаются и вкусные к тому же, назову их пельмени по-деревенски. Супа готовить не пришлось, к счастью, наелся и без него. Ну ничего, зато в следующие дни оторвусь по полной.
Надо бы не забыть сварить морс на обеды, а то чай надоедает постоянно пить.
Ужин
время 22.00
Кефир-кефир и еще раз кефир с печеньками и киви. Сегодня уже не такой противный на вкус как вчера, но начинает порядком поднадоедать, питательный зараза, правда. Скоро куплю себе молока лучше, недельку на нем посижу, его я все же больше люблю, а если еще и хлеба белого покрошить в него, то получится очень вкусно. Так еще в войну делали.
P.S
Общее состояние организма удовлетворительное, сегодня была длительная тренировка, слабости никакой не было, даже несмотря на 3 часовой сон. Даже не представляю откуда он черпает столько энергии, есть днем хотелось сильно, но после пельмешков надолго стало хорошо. Ждите, скоро взвешиваться буду.
98
Другие новости
Оставить комментарий
показать все комментарии (88)
Написать комментарий: