Минимум: день четвертый
День 4 И так, проект продолжается, а я все еще жив)
по просьбам читателей начинаю вести учет расхода продуктов , на данный момент израсходовано:
5 штук картошки (примерно 300 грамм)
800 мл кефира
буханка хлеба на 75 процентов)
фарш 350 грамм
греча 100 грамм
рис 150 грамм
перловка 100 грамм
манка 100 грамм
макароны 100 грамм
окунь 400грамм
морковка 2шт
лук 2 шт
свекла 1 шт
творог 300 грамм
сырок плавленный 50 грамм
горошек 50 грамм
киви 2 шт
яйцо 1 шт
печеньки 4 шт
масло около 70 грамм
сахар грамм 150
а теперь и сам отчетик:
Завтрак
проснулся в 10 утра, по идее в это время должны были приехать телевизионщики, но слава богу и они опоздали. По их просьбе завтракать не стал, ибо им нужен был материал. приехали с "Вестей" и "4 канала", каждая мобильная группа снимала по полтора часа, ОНИ МЕНЯ ОТКРОВЕННО ЗАПАРИЛИ ! столько времени, да еще и по два раза одно и тоже пришлось делать(а еще они все неуклюжие, просыпали нафиг гречку всю, пришлось собирать потом), попросили на камеру готовить манную кашу (которую я никогда не готовил! и не очень то и любил всегда) и уже через два часа её доедать, холодную и густую, уже для второй съемочной группы, хоть и хотелось сильно есть, и горло было пересохшим,съемка сильно отбила аппетит, опять же на камеру сварил себе молотый кофе, но в такой обстановке насладиться им не удалось( .
Обед.
С сегодняшнего дня начались тренировки, чесно говоря немного побаиваюсь реакции организма на такое "теловредительство" , ну сегодня все прошло шикарно, сила никуда не делось, три часа отзанимался в штатном режиме) из-за тренировки обед как то уж очень сильно отодвинулся, покушать удалось где то к 8 часам вечера, после тренировок кушать не хочется, но вот ни на секунду не покидало ощущение что внутри все сжимается постепенно, на обед, вчерашнее меню- борщ, который все такой же вкусный и даже немного жирненький, тефтель один и макароны,наелся до отвала,желудок торжествует) он наверно уже совсем решил что сегодня без работы останется)
Ужин
С нетерпением ждал момента когда захочется поужинать, дождался к 12 часам ночи, и ... это невероятно, каким вкусным бывает кефир! я бы никогда не подумал что он такой вкусный , даже без сахара, густой , а главное крепкий, с каждым днем он набирал градусы, эх, жаль что завтра на последний стакан хватит( просто вкусняшка, так же решил добавить в организма белка, сварил яйцо, ну и пару печенек на закус, опять же наелся ужас как, а ведь неделю назад я бы пришел в ужас от такого рациона,Еще печально то, что сегодня были гости и кушали всякие штучки вкусные, и конфеты везде стояли, правда я нашел в себе силы чтобы побороть в себе все желание, тело все поняло, и перечить воле мозга не стало...
Вечер, усталость расползлась по всему организму подобно тьме, накатывающей на закате дня, вроде сытый, но уставший, еще и грустно немного в глубине души, наверно буду больше спать, не хватало чтобы к недоеданию добавилась хроническая усталость, жду завтра....
88
Другие новости
Написать комментарий: